令和7年度　秋田県立武道館

健康応援教室

参加募集のお知らせ

武道館の大道場で、無理なく楽しく健康維持と体力づくりをしましょう！

開催期間（合計36回）

2025年

4月07日、4月14日、4月28日

5月12日、5月19日、5月26日

6月09日、6月16日、6月23日

7月07日、7月14日、7月22日

8月04日、8月18日、8月25日

9月08日、9月24日、9月29日

10月06日、10月20日、10月27日

11月04日、11月17日、11月25日

12月08日、12月15日、12月22日

2026年

1月13日、1月19日、1月26日

2月02日、2月09日、2月16日

3月02日、3月16日、3月23日

時間

13時30分～（70分程度）

参加料

1回500円（当日受付で納めてください）

定員

100名程度

対象

一般

指導者

スポーツトレーナー・健康運動指導士などの外部インストラクター

内容

●基本的なストレッチ

●筋力トレーニング

●有酸素運動など

持ち物

●室内用シューズ

●タオル

●飲み物

参加方法

1. 参加料を参加当時に窓口で納めてください
2. 初回に限り、参加同意書を提出していただきます
3. ご不明な点はお問い合わせください

お問い合わせ先

一般財団法人秋田県総合公社武道館事務所

●電話　018－862－6651

詳細は下記をご覧ください↓