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講座情報 詳細

種別講座・教室 ジャンル健康・スポーツ(趣味・教養)
シリーズ名称 
名称げんき!! 健康応援教室
講師 
回数 期日(期間)2018-02-19 ~ 2018-03-19
期間備考平成30年2月19日~平成30年3月19日 13時30分~15時   
対象者一般 
定員160名 
費用 参加料/1回230円  
内容

     げんき!! 健康応援教室in

自分の健康寿命について考えたことはありますか?
○体力の衰え
○運動不足を実感
○なにかの運動を始めたい
今注目のコグニサイズを限定開催します!!

会場:秋田県立体育館 大体育場

期日:2月19日、2月26日、3月19日

参加料:1回230円(定員160名)

内容:基本的な筋力トレーニング・ストレッチ
   認知症予防運動プログラム「コグニサイズ」

指導者:久米 裕 氏(秋田大学医学系研究科 助教) 

 

        

※詳細は開催要項及びチラシをご覧ください。

会場名称秋田県立体育館 大体育場 
住所 【地図秋田市八橋運動公園1-12 
TEL018-862-3782  FAX018-862-5801 
交通 
問合せ先一般財団法人 秋田県総合公社 県立体育館事務所 
TEL018-862-3782  FAX 
E-Mail  
URL 
実施主体知事部局・機関 
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