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講座情報 詳細

種別講座・教室 ジャンル健康・スポーツ(子育て・家庭生活, 趣味・教養)
シリーズ名称 
名称ヘルスアップ講座~はじめよう!生活習慣病予防!~運動の継続支援
講師男鹿みなと市民病院 理学療法士 花田 定春 氏 
回数 期日(期間)2019-11-27 (水)
期間備考14時から15時30分 
対象者男鹿市民(医師から運動を禁止されていない、40歳以上の方) 
定員 
費用 参加費無料 
内容

ヘルスアップ講座
~はじめよう!生活習慣病予防!~

寒くなると運動の機会も減ってきます。皆さんで楽しく体を動かしましょう!
主な内容 日 程 時 間 会 場 講 師 
 冬季の運動不足対策11月20日(水)  14時から15時30分船川港公民館
体育館 
健康運動指導士
相場 良子 氏 
 運動の継続支援11月27日(水)
12月6日(金)
12月18日(水) 
 14時から15時30分 若美総合体育館 男鹿みなと市民病院
理学療法士
花田 定春 氏 
【対象者】市民(医師から運動を禁止されていない、40歳以上の方)
【参加費】無料
【持ち物】動きやすい服装、上履き(運動用)、タオル、飲み物
【申し込み】下記までお電話でお申し込みください。
※血圧、体組成測定希望の方は教室開始15分前までにお越しください。
申し込み・お問い合わせ/健康子育て課健康班(保健センター) 水野 0185-24-3400
会場名称若美総合体育館 
住所 【地図男鹿市鵜木中角境36 
TEL  FAX 
交通 
問合せ先健康子育て課健康班(保健センター) 水野 
TEL0185-24-3400  FAX 
E-Mail  
URL 
実施主体男鹿市 
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