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講座情報 詳細
| 種別 | 催物・イベント | ジャンル | 健康・スポーツ(趣味・教養) |
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| シリーズ名称 | 令和5年度 秋田県総合公社・アクティブフィット | ||
| 名称 | 「アクティブフィット」火曜日コース後期⑫ | ||
| 講師 | 火曜日コース： 三浦 麻衣子 氏(健康運動指導士）、木曜日コース： 鈴木 杏子 氏（健康運動実践指導者） | ||
| 回数 | 1 | 期日(期間) | 2024-03-12 (火) |
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| 期間備考 | 時間： 13時30分から15時（受付開始13時10分より） | ||
| 対象者 | 積極的な健康づくりを志す方・中高年世代 | ||
| 定員 | 各曜日20名 ※はじめに会員登録していただきます。登録した方のみ参加が可能です。 | ||
| 費用 | 1回1,000円（教室の日に、その都度お支払い頂きます） | ||
| 内容 | |||
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アクティブフィット
県民の健康・体力づくりの場を提供する中心的な
役割として運動の定着を推進し、やや強度の高い トレーニングを行うことでアクティブなシニア ライフを送るための手助けをします。 会 場 県立体育館・小体育場
〈 日程スケジュール 〉
◆ 火曜日コース・前期
５月 ９日、２３日
６月１３日、２７日 ７月１１日、２５日 ８月 ８日、２２日
９月１２日、２６日 ◆ 火曜日コース・後期
１０月１０日、２４日、３１日
１１月１４日、２８日
１２月１２日、２６日
１月 ９日、２３日
２月１３日、２７日
３月１２日
◆ 木曜日コース・前期
４月２０日
５月１８日 ６月 １日、２９日 ７月 ６日、２０日 ８月 ３日、１７日、３１日
９月 ７日、２１日 ◆ 木曜日コース・後期
１０月 ５日
１１月 ２日、１６日、３０日
１２月 ７日
１月１８日
２月 １日、１５日、２９日
３月 ７日、２１日
※日程は都合により変更となる場合があります。
新規申し込み期間
【 前期 】 ４月 ３日（月）より 【 後期 】 ９月１８日（月）より
服 装
運動しやすい服装 持ち物
内履き、水分補給用の飲料水、タオル、マスク（状況により）
お問い合せ
一般財団法人秋田県総合公社
県立体育館事務所
☎ 電話 ０１８－８６２－３７８２
※平日９時から１６時３０分 ※詳細はチラシをご覧ください。
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| 会場名称 | 秋田県立体育館 | ||
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| 住所 【地図】 | 秋田市八橋運動公園1-12 | ||
| TEL | 018-862-3782 | FAX | 018-862-5801 |
| 交通 | |||
| 問合せ先 | 秋田県総合公社・県立体育館事務所 | ||
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| TEL | 018-862-3782 | FAX | |
| URL | http://www.akisouko.com/ | ||
| 実施主体 | 一般財団法人秋田県総合公社 | ||
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