令和５年度
 

 コミュニケーションカフェ 

～ アサーティブに語ろう！ ～

 

 

---

　　　　　　　　日常生活でうまく伝えられなかった気持ちや
　　　　　　　　思いを語りあってみませんか。

　　　　　　　　アサーティブは、自分も相手も大切にしながら
　　　　　　　　前向きに率直に、自分の気持ちを表現する
　　　　　　　　コミュニケーションです。
 

 

　　　　　　〈 日程テーマ 〉　
 

　　　　　　　　１回　５月２０日　
　　　　　　　　　　　自分も相手も大切にするコミュニケ一ション

　　　　　　　　２回　６月１７日　
　　　　　　　　　　　周囲と良い関係を築くヒント

　　　　　　　　３回　７月１５日　
　　　　　　　　　　　ありのままの自分を認めよう

　　　　　　　　４回　８月１９日　
　　　　　　　　　　　聴く力を身にっけよう

　　　　　　　　５回　９月１６日　
　　　　　　　　　　　怒りの感情との付き合い方

　　　　　　　　６回　１０月２１日　
　　　　　　　　　　　伝えたいことが伝わる話し方

　　　　　　　　７回　１１月１８日　
　　　　　　　　　　　周囲と良い関係を築くヒント

　　　　　　　　８回　１２月１６日　
　　　　　　　　　　　ありのままの自分を認めよう

　　　　　　　　９回　１月２０日　
　　　　　　　　　　　聴く力を身にっけよう

　　　　　　　１０回　２月１７日　
　　　　　　　　　　　怒りの感情との付き合い方

　　　　　　　１１回　３月１６日　
　　　　　　　　　　　伝えたいことが伝わる話し方

 

 

 

　　　　　　〈 会　場 〉　センタース洋室２・３

　　　　　　　　　　　　　　※全１１回全て同じ会場

 

 

 

　　　　　　〈 申込先 〉　秋田市生活総務課
　　　　　　　　　　　　　　女性活躍推進担当兼絆づくり担当

　　　　　　　
　　　　　　　　●電話　０１８ー８８８ー５６５０

 

 

 

〈 お問い合わせ 〉

あきたAT研究会
（アサーティブ・トレーニング）
 

 

 

 

※詳細を確認されたい場合は、下記のチラシをご覧ください↓