一般財団法人 秋田県総合公社 武道館事務所

 

 

令和５年度

秋田県立武道館

　　　　　　健康応援教室
 

 

県民の健康、体力づくりの場を
提供するとともに、生涯スポーツの
推進を図る機会とする。

 

年齢とともに体力に不安を持つ人が
増えてきていることから
これらの不安を解消するため
基本的な筋力トレーニングや
健康体操等行うことで
運動の日常化により
体力の向上を図り県民の
健康増進を図ります。
 

＜内容＞　◎基本的なストレッチ
　　　　　◎筋力トレーニング
　　　　　◎有酸素運動 等
 

＜持ち物＞◎室内シューズ
　　　　　◎タオル
　　　　　◎飲み物

日時　令和6年3月11日（月）
 

開催期間　令和5年10月から
　　　　　　　　　令和6年3月　
　　　　　　　　　　　合計12回
　　　　　　　　　⁂裏面カレンダーによる

場所　県立武道館「大道場」

時間　13時30分から15時

参加料　1回250円
　　　　（当日受付に納めてください）

定員　100名程度

対象　一般

指導者　秋田県総合公社スタッフ
　　　　外部インストラクター

 

参加方法　
（１）参加方法

　　　　　　①参加料を参加当日に窓口で
　　　　　　　納めてください。

　　　　　　②初回に限り、参加同意書を
　　　　　　　提出していただきます。

　　　　　　③ご不明な点は
　　　　　　　お問い合わせください。

（２）問い合わせ先

　一般財団法人
　秋田県総合公社 武道館事務所

　〒010-1623　秋田市新屋町字砂奴寄2-2

　電話：018-862-6651
 

その他
　　　　
●服装は運動にふさわしいものとし
　必ず室内用シューズを
　使用してください。

●参加にあたっては
　体調管理に留意してください。

●タオル、飲み物を
　持参してください。

●定員に達した場合
　参加できない場合がございますので
　ご了承ください。

 

感染予防対策
　　
⁂教室実施にあたって充分な対策を行います。
　（アルコール消毒・検温・用具の消毒 等）
　各自、マスク着用等で感染予防対策を
　万全にし、教室参加をお願い致します。
　また、水筒等飲み物をご持参ください。
　引率の方の感染症対策も宜しく
　お願い致します。

　　　　　　　　

 

※ 令和５年度（後期）秋田県立武道館
　  健康応援教室のちらしです。