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講座情報 詳細

種別講座・教室 ジャンル健康・スポーツ(趣味・教養)
シリーズ名称青少年教室 
名称青少年教育「格闘技エクササイズに挑戦」
講師児玉卓弥氏(セントラルスポーツ株式会社 セントラルスポーツクラブ24秋田土崎 インストラクター) 
回数 期日(期間)2024-02-27 (火)
期間備考 1回目は2月20日  
対象者市内に在住または通勤・通学している方 
定員先着12人 
費用  
内容

格闘技エクササイズと体幹トレーニングで
        全身の筋力強化とシェイプアップを目指します

格闘技エクササイズに挑戦

 

【日 時】 令和6年2月20日・27日(火曜日)
      午後6時45分から午後8時15分まで

【会 場】 CNAアリーナ★あきた(市立体育館) 多目的ホール

【内 容】 キックやパンチなどの動きを取り入れた格闘技エクササイズと
     体幹トレーニングで全身の筋力強化とシェイプアップを目指します

【対 象】 市内に在住または通勤・通学している方

【定 員】 先着12人

【参加費】 無 料

【持ち物】 動きやすい服装、飲み物、マスク
      トレーニングシューズ、汗ふきタオル、筆記用具

【講 師】 児玉卓弥 氏  
       セントラルスポーツ株式会社
       セントラルスポーツクラブ24秋田土崎 インストラクター
      

【問合せ・申込み】  

秋田市教育委員会 生涯学習室 
電話 018-888-5810
午前8時30分から午後5時15分まで、直接電話でお申し込みください。
2月5日(月)正午から受付開始します。

※初日は39歳以下の方のみ受付、2日目以降は年齢を問わず受け付けます。

【駐車場】 CNAアリーナ★あきた(市立体育館)の
      駐車場をお使いください。

会場名称CNAアリーナ★あきた(市立体育館) 多目的ホール 
住所 【地図秋田市八橋本町6-12-20 
TEL018-866-2600  FAX018-866-2601 
交通バス停「市立体育館前」下車1分 
問合せ先秋田市教育委員会 生涯学習室 
TEL018-888-5810  FAX018-888-5811 
E-Mail ro-edlf@city.akita.lg.jp 
URLhttps://www.city.akita.lg.jp/kurashi/shakai-shogai/1008476/1008604.html 
実施主体市町村