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講座情報 詳細

種別講座・教室 ジャンル健康・スポーツ(趣味・教養)
シリーズ名称遊・学講座 
名称ストレッチ&トレーニング入門(3月14日)
講師髙野洋平(秋田県スポーツ科学センター スポーツ医科学班 フィジカルトレーニングアドバイザー) 
回数 期日(期間)2024-03-14 (木)
期間備考 
対象者 
定員15 
費用500円  
内容

令和5年度 遊学舎企画事業「遊・学講座」
ストレッチ&トレーニング入門


寒い時期は運動不足になりがちです。ストレッチをすることで柔軟性を高め、ケガの予防や運動を始める身体づくりをしませんか。

日程:3月14日(木)
時間:19:00~20:00
会場:遊学舎 研修室1・2
講師:秋田県スポーツ科学センター スポーツ医科学班
   フィジカルトレーニングアドバイザー 髙野洋平さん
参加費:500円/回
定員:15名

※運動しやすい服装でお越しください。
※詳しくはチラシをご覧ください。

会場名称遊学舎 
住所 【地図秋田市上北手荒巻堺切24−2 
TEL018-829-5801  FAX018-829-5803 
交通 
問合せ先NPO法人あきたパートナーシップ 
TEL018-829-5801  FAX018-829-5803 
E-Mail yutori@circus.ocn.ne.jp 
URLhttps://www.akita-kenmin.jp/yugakusha/ 
実施主体遊学舎(NPO法人あきたパートナーシップ)