BodyWaveバンド（ゴムバンド）を使用して、曲線動作を通して体をほぐす美ューティBodyWave®を行った後、
ラテン系のリズムにのって、踊りながら全身のシェイプアップ＆気分のリフレッシュをしませんか♪

BodyWave®＆

ZUMBA®(ズンバ)で楽しく踊ろう！

【日　時】　令和６年１１月２０日・２７日（水曜日）
　　　　　　午後６時４５分から午後８時１５分まで

【会　場】　CNAアリーナ★あきた（市立体育館）　多目的ホール

【内　容】　BodyWaveバンドを使った曲線動作で体をほぐし、ラテン系の音楽に合わせて
　　　　　　踊るダンスエクササイズ（ズンバ）を体験します。

【対　象】　市内に在住または通勤・通学している方

【定　員】　先着１２人

【参加費】　無　料

【持ち物】　動きやすい服装、内履き、汗ふきタオル、飲み物、筆記用具

【講　師】　保坂公美 氏 　
　　　　　　　フィットネスインストラクター
　　　　　　　（ZUMBA®、美ューティBodyWave®）
　　　　　　

【問合せ・申込み】　　

秋田市教育委員会　生涯学習室　
電話　０１８－８８８－５８１０
午前８時３０分から午後５時１５分まで、直接電話でお申し込みください。
１１月５日（火曜日）正午から受け付けします。

※初日の受付は３９歳以下の方のみ、
　２日目以降は年齢を問わず受け付けます。

【駐車場】　CNAアリーナ★あきた（市立体育館）の
　　　　　　駐車場をお使いください。