青少年教室「体幹トレーニングに挑戦！」
                              
１　 日　時　　令和７年７月９日・７月１６日（水曜日）　２日間　午後６時４５分～午後８時

２　会　場　　ＣＮＡアリーナ★あきた（市立体育館）　多目的ホール

３　内　容　　アスリートの方にも高齢者の方にも、体力に応じて手軽に取り組むことができる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　  体幹トレーニングを紹介します

４　対　象　　市内に在住または通勤・通学をしている方
　　　　　　　
５　定　員　　先着１２人

６　参加費　　無料

７　持ち物　　運動しやすい服装、トレーニングシューズ、汗ふきタオル、飲み物、筆記用具

８　講　師  　児玉  卓弥  氏     セントラルスポーツ株式会社
            　　　　　                             セントラルスポーツクラブ２４秋田土崎　インストラクター

９    問合せ・申込み先     秋田市教育委員会生涯学習室　電話０１８−８８８－５８１０
　　　　　　　　         電話受付　令和７年６月２３日（月曜日）から、定員になり次第終了
　　　　　　　　         受付時間　午前８時３０分から午後５時１５分まで
                              ※受付初日は３９歳以下の方のみ、２日目以降は年齢を問わず受付します。