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講座情報 詳細

種別催物・イベント ジャンル健康・スポーツ(趣味・教養)
シリーズ名称令和6年度　秋田県立体育館・シニアボクシング 
名称令和6年度「シニアボクシングエクササイズ＆エアロ」第11回
講師安田 みどり 氏（エアロビクスインストラクター、JHCA認定フィジカルコンディショナー、JCCA認定ひめトレインストラクター） 
回数1  期日(期間)2024-08-06 (火)
期間備考時間： 13時30分から14時30分（受付開始は13時10分より）  
対象者60歳以上　※60歳未満の参加希望者は応相談。はじめに会員登録していただきます。登録した方のみ参加が可能です。 
定員各回15名 
費用 1回 800円  
内容

 

 

令和６年度

シニアボクシング
エクササイズ＆エアロ

 

 

県民の健康・体力づくりの場を提供する中心的
な役割として、音楽に合わせて体を動かし、
もって健康寿命の延伸と生涯スポーツの推進
を図ります。
 
 
〈 内　容 〉
 
音楽に合わせて動く有酸素運動です。パンチ
やキックで筋力アップ、簡単エアロで脂肪
燃焼。ダブルの効果！（グローブやサンド
バックは使いません）
 
 
〈 会　場 〉
 
県立体育館
 
 
〈 日程スケジュール 〉
 
第１,３,５火曜日
【４月】　  ２,１６,３０日
【５月】　　　　７,２１日
【６月】　　　　４,１８日
【７月】　  ２,１６,３０日
【８月】　　　　６,２０日
【９月】　　　　３,１７日
【１０月】  １,１５,２９日
【１１月】　　　５,１９日
【１２月】　　　３,１７日
【１月】　　　　７,２１日
【２月】　　　　４,１８日
【３月】　　　　４,１８日
 
 ※日程は都合により変更となる場合があります。
 
 
〈 申し込み方法 〉
 
（１）申し込み期間
　　　３月１８日（月）から

 

（２）申し込み方法
　　　開催要項をお読みいただき、
　　　記載内容をご了承の上、要領
　　　にてお申込みください。
 
① 当事務所からの返信が届くよう、
　 「kt-sanka＠akisouko.com」の受信
　 許可設定をしてください（kt とsanka
　 の間はハイフンです）。
 
② QRコード・県立体育館のホームページ
　 https://www.akisouko.com/ken_tai/
　 から登録フォームへ進み、必要事項を
　 入力のうえ送信してください。
 
③ 折り返し、申し込みを受付した旨、
　 返信があります。この折り返し
　 メールが届かない場合、次のような
　 原因が考えられます。
 　・入力したメールアドレスに誤りがある
 　・「kt-sanka＠akisouko.com」が受信
　 　許可設定になっていない
　 これらをご確認いただき、再度入力送信
　 してください。
 
（３）申込み上の注意
　　　入力内容に不明な点がある場合は当事務所
　　　から確認の電話を差し上げます。
 
 
〈 服装・持ち物 〉
 
 　・水分補給用の飲料水
　 ・運動しやすい服装
　 ・内履き
 　・タオル
 
　 ※傷害保険は、事業開催中の事故等のみが対象
　　 となります。万が一事故が発生した場合、
　　 主催者は傷害保険に加入している範囲外の責任
　　 は負いません。
 
 
 
〈 お問合せ 〉
 
 一般財団法人秋田県総合公社
 県立体育館事務所
 
 ●電話　０１８－８６２－３７８２
 
 
 
※詳細は下記チラシをご覧ください↓
会場名称秋田県立体育館 
住所 【地図】秋田市八橋運動公園1-12 
TEL018-862-3782  FAX 
交通 
問合せ先秋田県総合公社・県立体育館事務所 
TEL018-862-3782  FAX 
E-Mail  
URLhttps://www.akisouko.com/ken_tai/ 
実施主体一般財団法人秋田県総合公社 
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