青少年教室「フローピラティスエクササイズ」

１　日　時　　令和８年７月１５日（水曜日）・２１日（火曜日）
　　　　　　　午後６時４５分～午後８時

２　会　場　　ＣＮＡアリーナ★あきた（市立体育館）　多目的ホール

３　内　容　　「動くめい想」と言われるフローピラティスで、心身をリフレッシュさせる

４　対　象　　秋田市内に在住または通勤・通学している方
　　　　　　　　
５　定　員　　先着１２人

６　参加費　　無料

７　持ち物　　動きやすい服装（はだしで行う）、飲み物
　　　　　　　汗ふきタオル、筆記用具

８　講　師　　石井　かす美　氏
　　　　　　　（一財）日本コンディショニング協会公認ベーシックインストラクター　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　PILATES  TRAINERS公認　フローピラティス　インストラクター

９　問合せ・申込み先
　　　　　　　　秋田市教育委員会生涯学習室　電話８８８－５８１０
           　　　　　電話受付　令和８年６月２４日（水曜日）から
　　　　　　  　 受付時間　午前８時３０分から午後５時１５分まで
　　　　　※受付初日は３９歳以下の方のみ、２日目以降は年齢を問わず受け付けます。